Drie tips om je haar beter te verzorgen
In de winter kan je haar erg droog en beschadigd raken door het koude en natte weer. Dit zorgt ervoor dat je haar er dof en onverzorgd uitziet. Dit wil je natuurlijk zoveel mogelijk voorkomen, want ook in de winter wil je dat je haar er stralend uitziet. Om je haar door de winter heen te helpen is het belangrijk om dit goed te verzorgen. Wij hebben daarom drie tips voor je op een rijtje gezet, zodat jij binnenkort weer met gezond haar rondloopt.
Was je haar niet te vaak
Het is belangrijk om je haar goed te verzorgen nadat je het gewassen hebt. Shampoo kan je haar namelijk erg beschadigen. Was je haar daarom hooguit twee of drie keer per week. Dit is genoeg om het schoon te houden. Gebruik na het wassen van je haar een conditioner en laat deze goed intrekken. De conditioner zorgt ervoor dat je haar gevoed wordt en hierdoor ziet je haar er een stuk gezonder en glanzender uit. Naast conditioner zou je ook nog af en toe een haarmasker kunnen gebruiken om je haar te verzorgen.
Pas op met hitte
Veel mensen kiezen ervoor om hun haar te drogen met een föhn. Dit is echter niet verstandig als je je haar graag goed wilt verzorgen. Door de föhn kan je het haar namelijk verbranden. Droog je haar daarom goed met een handdoek af en laat het vervolgens aan de lucht drogen. Vind je dat te lang duren en gebruik je toch liever een föhn? Houd de föhn dan niet te dicht bij je hoofdhuid en gebruik een goede hittebeschermer. Ook als je vaak een krul- of stijltang gebruik is het erg belangrijk om een hittebeschermer te gebruiken. Zo voorkom je dat je haar beschadigd.
Gezonde voeding is belangrijk
Niet alleen de verzorging van je haar, ook je eetpatroon heeft invloed op de gezondheid van je haar. Het is daarom belangrijk om gezond te eten. Zorg ervoor dat je elke dag genoeg vitamines binnenkrijgt en drink voldoende water. Vind je het lastig om gezond te eten? Vul je voeding dan aan met voedingssupplementen. Kies bijvoorbeeld voor Golden Naturals magnesium of vul je eetgewoontes aan met vitaminepillen. Je haar ziet er hierdoor niet alleen beter uit, je zult je ook een stuk fijner voelen als je gezond eet.
